Mucuna pruriens

Was ist das?

Mucuna pruriens, auch Juckbohne oder Samtbohne genannt, ist eine tropische Hülsenfrucht, die in der ayurvedischen Medizin seit Jahrhunderten verwendet wird. Ihre Samen enthalten von Natur aus L-Dopa, also genau den Wirkstoff der klassischen Parkinson-Medikamente. Mucuna ist deshalb keine harmlose Nahrungsergänzung, sondern eine natürliche Form von L-Dopa.

Was sagt die Forschung?

In einer kleinen kontrollierten Studie mit 18 Patienten mit fortgeschrittenem Parkinson, 2017 in der Fachzeitschrift Neurology erschienen, wirkte eine Einzeldosis Mucuna-Pulver mindestens so gut wie L-Dopa mit Benserazid, in hoher Dosis sogar etwas stärker und länger, und verursachte weniger Überbewegungen. Geprüft wurden allerdings nur einzelne Dosen. In Levodopa-Tabletten sorgt ein Zusatzstoff dafür, dass mehr L-Dopa im Gehirn ankommt. Ohne ihn braucht man mehr Mucuna. Weil der L-Dopa-Gehalt je nach Produkt stark schwankt, ist die Dosierung schwierig. Mucuna gehört deshalb unter ärztliche Aufsicht.

Der spanische Neurologe Dr. Rafael González Maldonado, früher Chefarzt der Neurologie am Universitätsklinikum Granada, beschäftigt sich seit vielen Jahren mit der Behandlung mit Mucuna. Er hat darüber das Buch „Mucuna versus Parkinson. Treatment with natural levodopa“ geschrieben und bietet Beratungen auch auf Englisch und online an (rafael-gonzalez-maldonado.com). Seine Arbeit halte ich für sehr gründlich.

Neu: die erste Langzeitstudie (2026). In Ghana und Gambia bekamen 32 neu diagnostizierte Patienten zwölf Monate lang geröstetes Mucuna-Pulver oder Levodopa-Tabletten, zufällig zugeteilt. Mucuna wirkte auf Bewegung, andere Beschwerden und Lebensqualität genauso gut. Magen-Darm-Beschwerden waren etwas häufiger. Die Studie war klein und nicht verblindet (Journal of Parkinson's Disease, PubMed). In einer weiteren kleinen Studie mit 12 Patienten mit Wirkschwankungen kam mit Mucuna mehr L-Dopa im Blut an, und die gute Phase ohne Überbewegungen dauerte länger als mit Levodopa (Journal of Neural Transmission, PubMed).

Meine Erfahrung

Anfang 2022 habe ich Mucuna einige Wochen lang mit Pausen getestet, abends in kleiner Menge. Ich fühlte mich damit eher benebelt und hatte weniger Kraft, also hörte ich wieder auf. Ende 2023 nahm ich es im Rahmen meiner Ayurveda-Kur noch einmal kurz. Seitdem nehme ich es nicht mehr.

Mein Fazit

Mucuna ist für mich kein Mittel für jetzt, sondern für später. Sollte ich eines Tages mit L-Dopa beginnen, würde ich Mucuna ergänzend in Betracht ziehen, dann aber gemeinsam mit meiner Neurologin.