Geist und ganzheitliche Ansätze
Meditation, Selbstheilung und traditionelle Heilkunde.
TM MeditationTranszendentale Meditation nach Maharishi Mahesh Yogi. Zur Ruhe kommen als eigener Baustein.
SelbstheilungZuversicht, Selbstfürsorge und das Gefühl, selbst etwas tun zu können, sind echte Kräfte.
PlaceboBei Parkinson setzt allein die Erwartung Dopamin frei. Ich nutze das bewusst und überprüfe mich mit Messungen.
HomöopathieEin wichtiger Baustein meiner Therapie, seit Oktober 2021 begleitet von Dr. Poppe.
AyurvedaDie traditionelle Heilkunde Indiens. Bei meiner Kur 2023 habe ich meinen bis dahin niedrigsten Tremorwert gemessen.
Akupunktur und TCMQigong gehört seit Jahren zu meinem Training. Demnächst beginne ich mit der Schädelakupunktur nach Yamamoto.