Ayurveda

¿Qué es?

El ayurveda es la medicina tradicional de la India, con miles de años de antigüedad. Su nombre significa "conocimiento de la vida". El ayurveda ve el cuerpo, la mente y el alma como una unidad y trabaja con alimentación, hierbas, yoga y meditación, masajes con aceite y procesos de limpieza (panchakarma), adaptados a la constitución personal.

¿Qué dice la investigación?

Casi no hay estudios controlados sobre el ayurveda en el Parkinson. Un dato que me alegra: en el instituto indio NIMHANS (National Institute of Mental Health and Neurosciences) de Bengaluru se realizó un ensayo clínico con 80 pacientes de Parkinson que recibieron, además del tratamiento estándar, una terapia ayurvédica con panchakarma y medicina herbal. Es uno de los estudios controlados de ayurveda en Parkinson más grandes y respalda seguir investigando en esta dirección. La planta ayurvédica más conocida para el Parkinson es el frijol terciopelo, más información en Mucuna pruriens. Precaución: En preparados ayurvédicos de fuentes poco seguras se han encontrado repetidamente contaminaciones con metales pesados.

Mi experiencia

Del 13 al 25 de noviembre de 2023 hice una cura con el Dr. Schachinger en la Praxis soma med, en Austria. Aprendí mucho y allí medí mi valor de temblor más bajo hasta ese momento.

Mi conclusión

Considero que el arte de curar ayurvédico es muy valioso en el Parkinson, si uno respeta sus reglas. No hay que subestimarlo. Además, una cura es un tiempo de calma y descanso, y eso también le hace bien al Parkinson. Compra los preparados solo de fuentes verificadas.