Métodos de curación
Más de 30 métodos que he probado desde 2021, ordenados por temas. Con una valoración honesta de lo que ayudó y lo que no.
Actualizado: octubre de 2026

Después de seis años y más de treinta métodos probados, a menudo me preguntan: ¿qué funcionó mejor? La respuesta honesta es: no lo sé con seguridad. Casi siempre hice varias cosas al mismo tiempo, y nadie puede calcular qué parte le corresponde a cada pieza. Lo que sí puedo decir es qué sentí que era lo correcto para mí y dónde mis mediciones mostraron algo.
Mis tres más importantes
- Deporte y movimiento: mi "medicamento" más importante. En ningún otro método la investigación es tan clara.
- TPS: desde el otoño de 2021, una vez al mes.
- Transferencia de microbioma: después del primer trasplante fecal, mi flora intestinal mejoró mucho y tuve la sensación de dar otro paso adelante.
Lo que también fue importante
NeuroEpo de Cuba, después del cual mi olfato mejoró de inmediato, y la terapia de luz PDCare. Además, la homeopatía y la estancia de cura en Baltrum, que me dio fuerzas en la época más oscura, mis suplementos y más tarde el litio. La alimentación me parece importante, aunque hoy algo menos que antes. Y el ayuno simulado.
Lo que no hizo nada por mis síntomas
No todos estos métodos carecen de valor, pero quiero que sepas dónde invertí tiempo y dinero sin que cambiara nada en mis síntomas:
- Ayuno con agua (2022): ninguna mejora notable, aunque para la longevidad sigo considerando positivo el ayuno
- Broccoli Seed Tea, plataforma vibratoria, SRT Zeptor: sin efecto, más en Otros métodos en breve
- Iboga: ningún cambio, pero lo volvería a probar
- Psilocibina: ningún efecto en la motricidad, pero una ganancia a nivel mental
- Tanganil: ningún cambio después de dos años, aunque otras personas cuentan que les fue bien
- HBO: bueno para el ánimo, por lo demás sin efecto notable
- Células madre: mi tratamiento más caro, hasta ahora sin efecto sobre el Parkinson
En paralelo, pero no al azar
Con lo que sé hoy, habría empezado antes y en paralelo todo lo que me parecía sensato y lo que podía pagar. Quien prueba cada método por separado durante medio año necesita dos años y medio para cinco terapias, y con Parkinson no se tiene ese tiempo.
La mayoría de los métodos alternativos casi no tienen efectos secundarios, aparte de que cuestan tiempo y dinero. Pero no todos: la iboga afecta al corazón, el litio y el exceso de selenio o de vitamina B6 pueden hacer daño, y el azul de metileno no es compatible con ciertos medicamentos. Y en 2026 aprendí que más no siempre es mejor. Todo lo que entra en el cuerpo, por favor, consúltalo antes con tu médico.
También soy consciente de que mi camino exige mucha fuerza. No todo el mundo tiene la energía o los medios para ello. Quien confía sobre todo en el tratamiento con su neurólogo sigue un camino igual de legítimo.
Todos los métodos por temas
Medicamentos y principios activos
Tanganil y N-acetil-L-leucinaUn aminoácido antiguo y barato de Francia que fue noticia en 2024. En mí hasta ahora no ha tenido efecto, pero sigue siendo interesante.
LitioUn oligoelemento que en dosis bajas podría proteger las neuronas. Lo tomo desde 2024.
DoxiciclinaUn antibiótico antiguo y barato que, en estudios de laboratorio, desactiva los grumos de proteína tóxicos del Parkinson.
FexofenadinaUn antialérgico de venta libre que, en un gran análisis coreano, se asoció con un menor riesgo de Parkinson.
TavapadonUn nuevo medicamento para el Parkinson que fue aprobado en Estados Unidos en septiembre de 2026.
PsilocibinaEl principio activo de los hongos mágicos. Mentalmente una ganancia para mí, sin efecto en la motricidad. Prohibida en Alemania.
IbogaCorteza de raíz de África Central que podría estimular un factor de crecimiento de las neuronas. Con riesgos serios para el corazón.
Suplementos alimenticios
Urolitina AEstimula la autolimpieza de las centrales energéticas de las células. La tomo desde la primavera de 2026.
D-serinaUn aminoácido que en un estudio pequeño mejoró la movilidad y el estado de ánimo. En mi caso, solo de forma pasajera.
Artemisia annuaAjenjo dulce, fuente del medicamento contra la malaria artemisinina. En el Parkinson solo se ha estudiado en animales. Ya no lo tomo.
Azul de metilenoUn viejo colorante que debería apoyar a las mitocondrias. Solo lo tomo por temporadas.
Mucuna pruriensEl frijol terciopelo contiene L-dopa de forma natural. No es un suplemento inofensivo, sino un remedio para más adelante.
Intestino y microbioma
Trasplante de microbiotaTrasplante de heces de un donante sano. Para mí, uno de los tres pilares más importantes.
PDCare de SYMBYXTerapia de luz para el abdomen y la nuca, que actuaría a través del eje intestino-cerebro. La uso desde 2021.
Propionato y butiratoÁcidos grasos de cadena corta del intestino que, en un estudio, mejoraron la movilidad y el pensamiento.
PS128Un probiótico de Taiwán que actuaría sobre el cerebro a través del intestino.
Salud bucalLa boca y el intestino están muy conectados. Las inflamaciones en la boca pueden afectar a todo el cuerpo.
Aparatos: luz, corriente, sonido, oxígeno
TPS NeurolithImpulsos de ondas sonoras a través del cráneo, una vez al mes. Desde 2021, uno de mis tres pilares más importantes.
Brain PBM (Vielight)Luz infrarroja para el cerebro, a través de un casco y de la nariz. Desde 2021, tres veces por semana.
Terapia de luz rojaLuz roja e infrarroja para la cara, el pecho y el abdomen, combinada con el casco de luz. Mi plan semanal.
TMSEstimulación magnética del centro del movimiento en el cerebro. Bien estudiada, en mi caso sin efecto notable.
Ultrasonido focalizadoUna intervención sin incisión que puede aliviar mucho, sobre todo, el temblor. Un panorama general.
Oxigenoterapia hiperbárica (HBO)Oxígeno a presión en una cámara. Buena para mi estado de ánimo, pero no está demostrado que actúe sobre el Parkinson.
Ejercicio y alimentación
Deporte y movimientoMi "medicamento" más importante. En ningún otro método la evidencia científica es tan clara.
Anillos SmoveyAnillos oscilantes para brazos, hombros y coordinación. Muy recomendables.
IrisinaLa hormona que producen los músculos al hacer ejercicio. Podría explicar por qué el movimiento ayuda tanto en el Parkinson.
Ayuno y dieta que imita el ayunoAyuno de agua en 2022 y dieta que imita el ayuno desde 2025. Después me sentí más tranquilo y mis valores de temblor mejoraron.
AlimentaciónLo más natural posible, rica en fibra y vegetal. Sin trigo, sin leche de vaca, sin desayuno.
Sueño, sauna y fríoDormir bien, sauna infrarroja en casa, ejercicios de respiración y desde el otoño de 2026 un baño de hielo en el jardín.
Mente y enfoques holísticos
Meditación TMMeditación trascendental según Maharishi Mahesh Yogi. Encontrar la calma como un componente propio.
AutocuraciónLa confianza, el autocuidado y la sensación de poder hacer algo uno mismo son fuerzas reales.
PlaceboEn el Parkinson, la sola expectativa libera dopamina. Lo aprovecho de forma consciente y me controlo con mediciones.
HomeopatíaUna pieza importante de mi terapia, con el acompañamiento de la Dra. Poppe desde octubre de 2021.
AyurvedaLa medicina tradicional de la India. Durante mi cura de 2023 medí mi valor de temblor más bajo hasta ese momento.
Acupuntura y MTCEl qigong forma parte de mi entrenamiento desde hace años. Pronto empezaré con la acupuntura craneal de Yamamoto.

